要知道，宝宝还小，无法将肠胃不舒服的感觉明确表达清楚，那妈妈们就要细心观察了!宝宝肠胃不好的症状有拉肚子、便秘、大便不正常、恶心发呕、食欲不振、乏力消瘦、腹胀、面色蜡黄、口臭、腹痛等症状。肠胃不好的宝宝很容易得肠胃炎，而且因为肠胃吸收不好，宝宝通常会有体格发育落后的表现。

　　人体每天吸收到四面八方来的毒素，以及代谢食物后产生的各种毒素，都必须通过正常的排泄消化运作来完成。根据数据显示，人体约有90%的疾病与肠道清洁有关。没有排出肠道的毒素将会通过吸收作用，循环到身体各器官，有专家甚至指出，一天不排便所引发的毒素，等于一天吸三包烟的毒素。

　　那么如何缓解宝宝的肠道问题调节宝宝的肠道健康呢?

　　注意日常饮食

　　少吃高温油炸和肥厚的食物，油炸食物和黄鳝、鲍鱼等蛋白质较多的食物不易消化，会给宝宝的娇嫩肠胃带来很大的负担，要注意饮食清淡，多吃新鲜果蔬。

　　腹部按摩方法

　　家长以肚脐为中心，双手保持顺时针和逆时针方向进行画圈的按摩，每个方向需要按摩大约四十次，能够有效的缓解消化不良的症状。

　　益生菌调理肠道

　　益生菌可以调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收，保持肠道健康，适合免疫力低下、腹泻和便秘的人群。倍乐欣益生菌富含乳双歧杆菌、约氏乳杆菌、植物乳杆菌等六大高活性菌株，同时增加益生元，想要益生菌更好地作用于肠道，补充益生元也是必不可少的!