“十四五”规划和2035年远景目标纲要明确提出，按照“小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾”等原则，逐步延迟法定退休年龄。
小步调整——
每年延迟几个月或每几个月延迟1个月
小步调整简单理解就是延迟退休改革不会“一步到位”，而是采取渐进式改革，用较小的幅度逐步实施到位，每年延迟几个月或每几个月延迟1个月，节奏总体平缓。
弹性实施——个人会有自主选择提前退休的空间
延迟退休不会搞“一刀切”，不是规定每个人必须达到延迟后的法定退休年龄才能退休，而是要体现一定的弹性，增加个人自主选择提前退休的空间。
分类推进——
不同群体、不同性别将继续保持退休年龄差异
延迟退休不是“齐步走”，而是要与现行退休政策平稳衔接。
统筹兼顾——配套政策和保障措施需协同推进
金维刚：延迟退休不能“单兵突进”。延迟退休改革是一项系统工程，与之相关的配套政策和保障措施非常多，需要统筹谋划、协同推进。
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